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Con oltre 30 anni di esperienza, Linda è specializzata nello yoga per anziani, concentrandosi sul miglioramento della mobilità e sulla riduzione dei dolori articolari attraverso lo yoga su sedia.
Appassionata sostenitrice dello yoga accessibile, Emily insegna sessioni di yoga su sedia per principianti che enfatizzano il rilassamento e la riduzione dello stress.
Combinando il suo background in fisioterapia e yoga, Sophie offre routine uniche che migliorano la forza e la flessibilità, pur essendo delicate per il corpo.
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